CREACAPS (200cps)

Výrobce: Best Nutrition

Kreatin monohydrát poskytuje molekuly kreatinu pro udržení energie zabudováním molekuly fosfokreatinu v pracujících svalech. Tento proces je nezbytný pro tvorbu ATP ve svalech během intenzivního tréninku.

Pokud hovoříme o doplnění kreatinu, je třeba donutit svalové buňky neobvykle vysoké množství kreatinu uložit. Proto je nutné na začátku kreatinového cyklu zařadit nejdříve tzv. plnící fázi, na kterou navazuje udržovací fáze, během níž se denní dávka snižuje. Kreatin podporuje výkonnost, sílu, proteosyntézu a zvyšuje objem svalů. Je možné ho užívat se sacharidovými i proteinovými nápoji s nízkým obsahem tuku. Je důležité, aby se po jeho užití podpořila tvorba inzulinu doplněním sacharidového nápoje!

Dávkování

Konzumujte po tréninku a před jídlem v kombinaci s jednoduchými sacharidy.

• plnící fáze – (1. týden) – 1 dávka (5 kps) Kreatinu na každých 15kg tělesné hmotnosti.
• udržovací fáze – 1 dávka (5 kps) Kreatinu na každých 30kg tělesné hmotnosti.

Složení v 1 kapsli

• 1000mg kvalitního kreatinu monohydrát
• vitamíny sk. B

Upozornění

Potravina určená pro zvláštní výživu. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Spotřebujte do data uvedeného na obalu.