Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 500,00 Kč a máte dopravu ZDARMA
  1. Úvod
  2. Aminokyseliny

Aminokyseliny

Lidský organizmus umí využít asi 21 druhů aminokyselin. Tyto aminokyseliny dělíme na:
esenciální aminokyseliny
ne-esenciální aminokyseliny

Esenciální aminokyseliny si lidský organizmus neumí vyrobit a musíme je přijímat ve stravě. Ne-esenciální aminokyseliny si naše tělo umí samo vytvořit.

AMINOKYSELINY

Aminokyseliny jsou základními stavebními kameny lidského těla. Lidský organismus je tvořen přibližně z 20 druhů aminokyselin.

Z těch se následně vytvářejí bílkoviny (proteiny), které jsou součástí všech buněk těla. Např. svalová tkán obsahuje 75 % vody, 20 % bílkovin a 1 % anorganických látek. Zbylé 4 % tvoří svalový glykogen, ATP a CP.

Aminokyseliny se dělí na:
  • Esenciální – jsou pro lidský organismus nezbytné. Lidské tělo si je nedokáže syntetizovat (vytvářet), a proto je závislé na jejich příjmu z potravy.
  • Semiesenciální, nebo také podmíněně esenciální – v určitých obdobích (období růstu) si tyto aminokyseliny tělo nedokáže samo vyrábět v dostatečném množství.
  • Neesenciální – organismus tyto aminokyseliny potřebuje, ale dokáže si je vytvořit sám.
Při fyzické záteži je energetická spotřeba hrazena z cca 10 % aminokyselinami. To znamená, že organismus během fyzické aktivity aminokyseliny spotřebovává a bere je převážně ze své svalové hmoty. Když ale aminokyseliny doplníte před záteží (např. BCAA), použije tělo jako zdroj energie pro fyzickou aktivitu tyto externě dodané aminokyseliny a šetří si tak své vlastní.

Dodání aminokyselin po ukončení zátěže zabezpečí dostatek „stavebního materiálu“ pro obnovu svalové hmoty a celkového nastartování regenerace. U silových sportovců je doplnění aminokyselin (společně se sacharidy) nezbytnou podmínkou nastartování svalového růstu.

Nejprodávanější
1.
Myprotein BCAA 500 g
Myprotein BCAA 500 g
Skladem
  • TOP produkt
  • Akce
490,00 Kč
350,00 Kč
304,35 Kč bez DPH
2.
NUTREND BCAA MEGA STRONG 500 g
NUTREND BCAA MEGA STRONG 500 g
Skladem
  • TOP produkt
  • Akce
620,00 Kč
499,00 Kč
433,91 Kč bez DPH
3.
Scitec Nutrition BCAA 6400 375 tablet
Scitec Nutrition BCAA 6400 375 tablet
Skladem
  • TOP produkt
  • Akce
680,00 Kč
518,00 Kč
450,43 Kč bez DPH
Zobrazuji 1-12 z 12
  • TOP produkt
  • Akce
Amix BCAA New Generation liquid 1000 ml
0 hodnocení
Běžná cena 380,00 Kč
290,00 Kč
252,17 Kč bez DPH
290,00 Kč
252,17 Kč bez DPH
Skladem
ks
  • TOP produkt
  • Akce
Scitec Nutrition BCAA 6400 375 tablet
6 hodnocení
Běžná cena 680,00 Kč
518,00 Kč
450,43 Kč bez DPH
518,00 Kč
450,43 Kč bez DPH
Skladem
ks
    Czech Virus L-Glutamine 500 g
    0 hodnocení
    579,00 Kč
    503,48 Kč bez DPH
    579,00 Kč
    503,48 Kč bez DPH
    Skladem
    ks
      PROM-IN BCAA maximal 2:1:1 + Nitrix oxide 500 tablet
      1 hodnocení
      cena od 383,00 Kč
      cena od 333,04 Kč bez DPH
      cena od 383,00 Kč
      cena od 333,04 Kč bez DPH
      Skladem
      • TOP produkt
      • Akce
      NUTREND BCAA MEGA STRONG 500 g
      6 hodnocení
      Běžná cena 620,00 Kč
      499,00 Kč
      433,91 Kč bez DPH
      499,00 Kč
      433,91 Kč bez DPH
      Skladem
        Czech Virus BCAA 1800 150 tablet
        2 hodnocení
        549,00 Kč
        477,39 Kč bez DPH
        549,00 Kč
        477,39 Kč bez DPH
        Skladem
        ks
          Czech Virus Nano BCAA 500 g
          0 hodnocení
          849,00 Kč
          738,26 Kč bez DPH
          849,00 Kč
          738,26 Kč bez DPH
          Skladem
          ks
          • TOP produkt
          • Akce
          Myprotein BCAA 500 g
          0 hodnocení
          Běžná cena 490,00 Kč
          350,00 Kč
          304,35 Kč bez DPH
          350,00 Kč
          304,35 Kč bez DPH
          Skladem
            BioTech AAKG L-Arginine 1000 100 tablet
            0 hodnocení
            Běžná cena 290,00 Kč
            270,00 Kč
            234,78 Kč bez DPH
            270,00 Kč
            234,78 Kč bez DPH
            Skladem
            ks
            • Akce
             Amix Nutrition BCAA NEW GENERATION LIQUID 1000ml+500ml zdarma
            4 hodnocení
            329,00 Kč
            286,09 Kč bez DPH
            329,00 Kč
            286,09 Kč bez DPH
            Skladem
            ks
              Prom-in BCAA synergy 550 g
              9 hodnocení
              Běžná cena 720,00 Kč
              549,00 Kč
              477,39 Kč bez DPH
              549,00 Kč
              477,39 Kč bez DPH
              Skladem
                Mega Pro BCAA 6000 160 tablet
                2 hodnocení
                312,00 Kč
                271,30 Kč bez DPH
                312,00 Kč
                271,30 Kč bez DPH
                Není skladem
                Produktů na stránku 4080120

                Další věcí na kterou je třeba dát si pozor je forma aminokyselin. Formu aminokyselin dělíme podle rotace na:
                L-formu
                D-formu

                Lidský organizmus využije pouze aminokyseliny v L-formě. Aminokyseliny v D-formě mohou vašemu organizmu ublížit. Je třeba dát si pozor na produkty, které obsahují obě formy aminokyselin, protože D-forma může zneutralizovat účinky L-formy.

                Nejlepší řešení je volit produkty s čistou L-formou, které si můžete zakoupit i nás v sekci aminokyseliny.

                bestnutrition Katalog internetových obchodů
                Neváhejte nás kontaktovat
                Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz